2025年8月19日星期二

中航城君尚購物中心※iN城市廣場

暑假前期有點忙,沒什麼時間陪小王子,所以趁暑假尾聲,就同佢去玩玩。

今日落雨,計劃好全日都係中航城君尚購物中心活動,因為這商場與地鐵連接,而且有晒我想玩的項目。

不過,華強路地鐵B出口,與世紀匯相連,沿世紀匯行就可以到中航城君尚購物中心,但我地去到發現未開閘,等到09:58才商場人員來開閘。

之前小王子話唔飲咖啡,所以我就去奈雪,有咖啡又有其他野飲。

我地到來時間早,店入得一個客人,後來都走了,我地兩母父包場。

小王子唔肚餓,所以只係飲野,估唔到奈雪杯咖啡也不錯。

霸气杨枝甘露¥19

生椰拿铁¥22

多谷物火腿蛋贝果¥13.8(原價¥15.8)

奈雪的茶(华强北中航城PRO店)

營業時間:08:00-23:00

地址:华富路中航华强北中航城君尚购物中心C区L251号鸽子广场

地鐵:华强路站 (B出口)

食飽就去商場內睇動物,仲有水豚,但係小王子在店門外已經接受唔到陣味,可能係我哋一開門去,動物陣味焗咗一晚未散。

我問左店員,店內的味也是一樣咁臭,陣味真係有點難頂,我都差點將早餐吐出來,咁唯有去燒錢先。

反斗乐园(中航城君尚购物中心)

營業時間:周一至周四 10:00-22:00、周五至周日 10:00-22:30

地址:华强北振中路中航城君尚购物中心A区5楼L511号铺

地鐵:華強北站(C 出口)

Pokemon機都不用排隊,這裡也沒有規則,即是玩到自己不想玩離開才到下一個。


小王子見到我部機出現杖尾鱗甲龍就與我換機,跟住我部機又出現,但我捉不到,小王子成功捉到。


小王子又捉到萊希拉姆。


準備去食飯前又玩推弊機和夾公仔。


小王子勁讚好食,我覺得就係一般韓國餐廳的水準。

可以揀汁辣或是不辣,我當然揀辣。😁😁

左:安格斯肥牛土豆拌饭(不辣酱汁)¥36

右:招牌酱牛肉土豆拌饭(微辣拌饭酱)¥32

南家釜·韩国料理(中航城君尚店)
營業時間:11:00-21:30
地址:中航路1号中航城君尚购物中心A区负一楼B101-9
地鐵:華強北站(C 出口)


今次小王子唔飲煲珠公,因為佢研究過,每次上來都肚痛,而且有飲珍珠奶茶。

我就揀左上次佢都試過話好飲既〝茉莉奶白〞。

茉莉杨枝甘露¥18.9(原價¥21)

茉莉奶白(深圳华强北中航城君尚店)
營業時間:10:00-22:00
地址:福田区福华街道华强北中航君尚购物中心B区B1层B106号
地鐵:地鐵:華強北站(C 出口)


我係H&M買左2件背心比小王子等小王子去旅行時穿。

H&M(中航城君尚購物中心店)
營業時間:週一至週四,周日 10:00-22:00、週五,週六 10:00-22:30
地址:中航路1號中航城天虹購物中心L1層
地鐵:華強路站 (B出口)


小王子知道我個袋重,自動請纓幫我拎。


我地玩完、食完,都有行過去幾次,但小王子你鍾意接受唔到,話好臭,咁唯有效棄。

時間尚早,就去in城市廣場既Round One玩下先,玩下又食下野,最後天黑先回家去。

小王子用積分換左個心儀卡盒~即用。

我喜歡這間多過壹方天地,因為人少,而且有好多Figure夾,又有零食機。

朗玩•娃娃机•彩票机•音乐机(深圳IN城市广场店)

營業時間:10:00 - 24:00

地址:深南中路1095号iN城市广场三层西侧L3-01/02/03/04号

地鐵:科學館站(F 出口)

小王子又開動囉!這裡Pokemon 一鋪是14個弊,而反斗樂園是18個弊。

Pokemon捉唔到好野,轉去玩彈珠機。

小王子發現哥斯拉部機好玩,煲左好耐。

儲齊一套換卡3000票,其他單一張是50票。

我就去夾零食。



玩到肚餓就去買包食先,麵包好吸引,我地全部都想食。

CO·BAKERY(iN城市广场店)
營業時間:06:30-22:00
地址:南园街道南园路31号
地鐵:科學館站(F出口)



小王子一見到腸仔就話要食,我緊係食芝士。

雙重芝士貝果¥16

羅勒香腸可頌¥18


食完包,口渴去買嘢飲。

永辉超市 (in 诚市广场店)
營業時間:09:00-22:00
地址:广东省-深圳市-福田区-深南中路1095号iN城市广场LG
地鐵:科學館站(F出口)



然後又返回〝朗玩•娃娃机•彩票机•音乐机〞玩哥斯拉,我地終於齊集一套可以去換3000票了。

我地原本零票,最後走的時間有萬幾票。


小王子用積分換左個心儀卡盒~即用。














2025年8月10日星期日

生酮低碳古早味蛋糕 (內附食譜)

近排肥左好多想減下,所以諗住明天開始飲鄭秀文既瘦身菜湯。

其實,這款湯早係20幾年前仲未識老公既時候飲過係Work既。 

不過,前排都飲過一次,只係煲左一半份量飲左3日,但好肚餓,有破介,都減到少少。

今次就整個生酮蛋糕,就算破介都好似冇咁有罪惡感。

朝早就跟小紅書整個生酮磅蛋糕,但失敗了,不過,蛋糕好香椰子味。

於是,lunch後回家立即動手做另一款,成功了。

蛋糕有點乾身,但味道不錯。

小王子話好香都想食,要下次先,因為我這幾天都係食它和飲菜湯。

製作過程:

  • 用蒸焗爐放最底層。
  • 代糖用左羅漢果糖。
  • 新鮮檸檬汁用左白醋代替。
  • 開水:我是用水喉水。

生酮低碳古早味蛋

材料6

杏仁粉                       100

椰子麵粉                   20

代糖                           30

椰子油                       60

常溫水                       25

雞蛋                           4個(帶殼重量238克)

新鮮檸檬汁               3克(可用香草精替代)

做法

1.         底部和側面鋪油紙。

2.         底部包兩三層錫紙。

l   錫紙和模具一樣高。

3.         4個雞蛋,蛋白、蛋黃分離。

4.         分別裝入兩個無水無油的碗裡。

5.         杏仁粉100椰子粉20克,過篩。

6.         椰子油60克用中火加熱到有油紋,溫度85攝氏度℃左右,把油倒入粉類拌勻。

7.         25克水加入剛剛混合好的麵糊拌勻,四個蛋黃依次加入拌勻。

l   每次攪勻後才加另一隻。

8.         蛋白4個加入3克檸檬汁,用電動打蛋器低速打發至大小不一的氣泡,加入代糖30克,中速發至大彎勾,就是濕性發泡。

9.         蛋白加1/3到蛋黃糊,拌勻,攪好的蛋黃糊倒2/3的蛋白裡,拌勻。

10.     麵糊狀態滴落會有痕跡,會慢慢消失。

11.     倒入模具,輕震出氣泡,抹平表面,放入烤盤,烤盤加開水500ml,開水高度1CM左右。

12.     放烤箱下層140℃烤60分鐘,轉160℃再烤15-20分鐘。

13.     出爐立即脫模。