2024年6月18日星期二

抺茶蛋糕吐司 (內附食譜)

我偷懶左好耐,所以尋日出手整麵包。

我十多年前係台灣買過一本麵包書是蛋糕麵包,但我一直都唔敢挑戰。

近日見Facebook有條片做法簡單,所以我就跟住做。

一條麵包切左7塊,2塊叫小王子尋晚拎左去補習社比老師。

老公同事話要一塊,餘下4塊就是老公今日和明天的早餐。

老公和他的同事話上面的蛋糕好食,麵包就冇什麼特別。

製作過程:

  • 第一步驟:我用微波爐中火丁50秒,摸下個兜覺得熱,用溫度槍check成40幾度,要降溫。
  • 第14步驟:用小火丁20秒都覺得熱,放置左一陣先用。
  • 我放中下層焗。
  • 麵包發得高一點,所以蛋糕漿未焗都差啲到吐司邊。
  • 焗左10分鐘取出介,但我冇爆開,所以我下次可以不介。
  • 焗完取出,發現錫紙有些黏住蛋糕表面。
  • 蛋糕放涼了一半,摸下表面有點黏,就再入爐用200度焗至表面不黏和上色,下次唔蓋錫紙。
  • 第一次發酵用左30分鐘。
  • 最後一次發酵用左30分鐘。
  • 在最後發酵了15分鐘才開始整蛋糕。

抺茶蛋糕吐司

食譜來自:https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=1141144186934577

吐司材料:

高筋麵粉                        220

牛奶                                100

                                    50

                                    15

                                    2

酵母                                3

室溫黃油                        15

抺茶蛋糕材料:

雞蛋                                2

牛奶                                40

抺茶粉                            5

                                    10

食用油                            10

低筋麵粉                        35

                                    20

做法:

1.         牛奶、水、糖、鹽、室溫黃油加入盆中,用微波爐加熱50秒。

l   保証溫度在35度左右。

2.         加入酵母攪勻。

3.         加入高筋麵粉用刮刀攪拌成糰,靜置20分鐘。

4.         用手揉10分鐘,蓋上蓋子發酵至2倍大。

l   用手指插在麵糰中央,沒有回彈就是發酵完成。

5.         發酵好後先排氣。

6.         分成三等分。

7.         麵糰揉圓。

8.         蓋上保鮮膜靜置15分鐘。

9.         將麵糰擀長,取起,反轉,光滑面朝下。

10.     由上方向下摺向麵糰1/3,再由下方向上摺向麵糰1/3

11.     將麵糰打直,將頂部兩邊向內摺,摺成三角形卷起來。

12.     封口捏緊,放到墊有烘焙紙的模具中。

13.     蓋上蓋子,再次發酵至兩倍大。

14.     牛奶用微波爐加熱20秒。

15.     加入抺茶粉攪勻。

16.     蛋清和蛋黃分開,將蛋清放入冰箱冷藏,備用。

17.     蛋黃加糖攪勻。

18.     加入食用油攪勻。

19.     倒入抺茶牛奶攪勻。

20.     篩內低筋麵粉,用手動打蛋器攪勻。

21.     砂糖加入蛋清中,打發到出現小灣鈎。

22.     取一部分與抺茶糊混合攪拌。

l   從下往上翻拌,避免消泡。

23.     混合好後再倒入蛋白糊翻拌。

24.     將抺茶糊倒在發酵好的麵糰上。

25.     震出氣泡。

26.     烤箱180度提前預熱5分鐘。

27.     180度,焗10分鐘。

28.     將麵包取出,在中間介一刀,蓋上錫紙。

29.     160度,焗25分鐘。

30.     出爐後再震一震。

31.     趁熱拿掉烘焙紙。

2024年6月14日星期五

香港大學深圳醫院※瀧悅鐵板燒料理

今日老公請了假陪我去深圳睇牙醫。

我有隻牙崩左,而另一隻我懷疑蛀左,所以今年初去深圳玩順便睇左牙醫,但醫生話果隻不是蛀牙,而是裂左,兩隻都要整牙套,大約8千幾,想知詳情就去〝年初深圳遊 Day 1@2024〞。

我拖到現在先處理,上星期五係香港大學深圳醫院微信小程序內預約左今日睇牙醫。

口腔科是可以預約7日後的期,而且好快就滿約,我想預約10點,但不用1分鐘已經冇晒,所以約左10:30-11:00,掛號費是¥100。

香港大学深圳医院

地址:广东省深圳市福田区海园一路1号(白石路与侨城东路交汇处)

地鐵:深圳湾公园站 (D1 口出)

 我唔知口腔科在那一層,問左係4樓。

入到去填資料,不用1分鐘就叫我的名,當時都未到10:30。

醫生幫我補了一隻牙,而另一隻找不到裂痕,話我隻牙好正常,全部15分鐘就攪掂。

我補一隻牙是¥200.56,你可以在單上掃二維碼用微信付款,就免了排隊,立即可以走。

我一直擔心食唔到鐵板燒,因為小王子唔食,趁佢唔係到先有機會食。

估唔到整牙咁快,11點幾就到了。

午餐地點位於酒店內,其實就在桔子酒店對面。

出了電梯就見到前枱,但冇人,見格局似酒店buffet形式。

我見到職員就問,原來鐵板要係前枱旁直行入去才是。

泷悦铁板烧料理

營業時間:11:30-14:00、17:30-22:00

地址:彩田路温德姆酒店三楼

入到去店員問我有冇訂位,我話沒有,心諗唔通冇位,好在都有位,所以如果去的話最好訂位。

這店上菜速度OK,不會一次過上,是慢慢,待你食到差不多才上另一個菜。

午市鐵板龍蝦二人套餐¥398

店員拎左隻龍蝦來比我影相,仲叫將相發到網上,其實,大眾點評內的評語,這個人出現率好高。

季節前菜 ¥56

野菜沙拉 ¥56

傳統茶碗蒸蛋 ¥76

季節天婦羅拼盤 ¥58

活龍蝦佐蝦膏黃油汁 ¥796

龍蝦真係仲郁。

老公話佢果隻唔太熟,但我隻OK,係尾部有少少唔熟。

安格斯牛肉薄燒 ¥276

時令蔬菜 ¥136

味增湯 ¥76

鐵板牛肉炒飯 ¥0

飯好味,小王子應該鍾意。



廚師話是日甜品是生果,但我見隔離枱話唔要生果要雪糕,所以下次可以改雪糕。

是日甜品 ¥36



廚師問我地有冇美團或大眾點評?只要打卡就送燒蠔。



趁冇人就影一張。



原本冇諗住買,見近排咁火又唔駛排隊,加上小王子話想試,所以就去買。

每人限購一條,每個時段只生產36條,每次只是一種味道。

法式濃厚芝士卷 ¥39

the Roll'ING手作瑞士卷專門店 (卓悅中心店)
營業時間:1000 - 2230
地址:广东省深圳市福田区福华一路348号OneAvenue卓悦中心东区B1



買完卷蛋就同老公去左workshop,去整咩手作?遲啲揭曉。

午餐帶老公去左〝肉肉大米〞,啱晒我地兩個牛魔王。

我以為老公會添飯,點知佢漢堡滯住左,不過我地都有添菜。

這裡是你吃完一塊才送上另一塊,但我要求一次過上,因為我要影相。

肉肉大米
營業時間:周一至周五 11:00-21:30;周六,周日 10:30-21:30
地址:福华三路268号(星河cocopark一期b1s-098)
地鐵:购物公园站 (F 出口)


在你面前由生煎到8成熟,再放在你的鐵板上繼續煎。



今次坐係旁邊,所以可以睇下生產過程。



混搭漢堡肉套餐 (原味1奶酪1) ¥78





混搭漢堡肉套餐 (三椒1原味1) ¥78



今日想試埋由澳門開過來的葡撻,店外和店內都有坐位,而且店內有Coffee conner。

我買左3個葡撻,一個我即場食,另外,兩個是2父子的,老公回家先食。

八目烘焙 bamu bakery
營業時間:10:00-21:30 
地址:福华三路269号星河COCOPARK购物广场L1S-106-107



我地行去皇庭廣場,路過地下街的泸溪河,行過咁多次就幫襯下,因為上次係Costco有它的桃酥,朋友們話佢的桃酥好食。

我就買左桃酥和鳳梨酥試下。

泸溪河桃酥(福田连城新天地店)
營業時間:10:00-22:00
地址:福华路连城新天地一期负1层C07(良品铺子对面)


付款後冇要單,但忘記了仲要去盒馬,所以立即放入喼。

好特卖HotMaxx(连城新天地店)
營業時間:周一至周四,周日 10:00-22:00 周五至周六 10:00-22:30
地址:福华路一号线会展中心地铁站至购物公园地铁站C21号



上次係山姆訂左3件電器,所以唔敢買咁多野,所以今次就補數。

盒马鲜生(皇庭广场店)

營業時間:周一至周四,周日 10:00-22:00 周五,周六 10:00-22:30

地址:福华三路118号皇庭广场B1层

2024年6月10日星期一

端午節 Day 3

今日起身冇落雨喇!立即動身去買咖啡先,酒店行過去只係4、5分鐘就到。

我邊行邊揀都冇心水,到店後坐低慢慢揀。

時間尚早,店內一個客都沒有,我可以慢慢selfie。

OJ搖搖樂 ¥28:杯啡好苦,仲諗住試下,因為橙啡都好受歡迎。

Something For

營業時間:周一至周五 07:30-18:00 ; 周六至周日 08:00-18:00

地址:广东省深圳市福田区彩田南路2062-4

約左朋友們8:30去食早餐,今日早餐款式與尋日有些不同。

大約9:30就打比老公叫佢問小王子來吃早餐嗎?小王子梳洗好就自行上來。

佢又話要飲咖啡,但我杯好苦,佢就出去排隊飲即磨咖啡。

朋友話佢杯啡好似熊貓,但佢飲左後我覺得變左Scream套電影面具。

今日真係好曬,但影相就靚。

莲花山公园
開放時間:0600- 2300
地址:广东省深圳市福田区莲花街道红荔路6030号

小王子話要放風箏,所以買左一隻比佢。

老公陪小王子放風箏,我地就周圍行。

毓秀園

有好多盆栽,應該是培植,但全部盆栽都沒有花的,而且這裡比其他地方熱。

天氣太熱,返去搵返兩父子先。

離遠見到小王子踎係到,因為隻風箏線短,放得唔高又唔係好起到。

其中一個朋友見風箏的線綁得不對,於是修正一下,但仍是放不起,小王子放棄了。

大家出發去食午餐。

我覺得呢間麻麻,食左幾間牛肉火鍋,暫時都係八合里是最好。

我地團購298元推薦4人餐

茶樹菇牛腩鍋 ¥58

幸運吊龍伴 ¥36

幸運匙肉 ¥32

幸運嫩肉 ¥30

幸運肥牛 ¥32

手錘牛肉丸 (熟丸) ¥30

牛腩 ¥32

炸黑椒牛肉丸 (半份) ¥16

蔬菜拼盤 ¥18

玉米 ¥16

炸腐竹 ¥13

金針菇 ¥12

牛肉炒飯 ¥28

幸運炸春卷 ¥22

蘋果醋 (4罐) ¥32

幸运牛汕头小黄牛牛肉火锅

營業時間:11:30-23:30

地址:中康路33号(近维也纳酒店)

小王子又要叫煲珠公,不過,天氣熱飲凍野都正常既。

水果珍珠綠茶 ¥11:朋友的。

抺茶珍珠 ¥14:尋日小王子飲過好飲,所以叫埋同爸爸一樣,不過,佢飲唔晒,都叫左佢地share,又浪費了。

我地要去Costco,所以順便帶佢地去〝OH LIKE噢莱客〞,不過,3位店主都不在。

路過良品鋪子就入去買薯條先,好耐都冇食。

良品铺子(龙华红山6979店)

營業時間:09:00-22:00

地址:大龄社区红山六九七九三期11栋153

來這裡另一目標是俄集货俄货集市。

俄集货俄货集市

營業時間:10:00-22:30

地址:民繁路红山六九七九20栋136

裡面真係好多人,日常用品、食都有。

我就買左這些,我見朱古力是俄羅斯制的。

入左會咁耐都係第2次來,因為地點唔就腳,走既時候call車都唔多車。

Costco开市客 (深圳店)

營業時間:09:00-21:00

地址:新区大道与中环路交叉口西南200米(民达路68号)(地鐵站:红山站 B 出口)

極潤比香港平,這一pack都係¥109.9。

Bioderma¥199 (2支),我與朋友share。

終於可以試到扁的牛角包。

小王子話肚餓,立即試食,我地都分左一點來試。

晚餐又來食俄國菜,朋友同事星期六都與朋友來深圳,朋友都介紹左比佢同事,同事試過都讚,仲話要寫在必食榜頭幾位。

俄士厨房

營業時間:11:00-24:00

地址:福华三路118号皇庭广场西广场G层G-2(西门,丘大叔出门右转)

地鐵:会展中心站 (C 出口)

每次來都是晚不用等位,原來等位時有小點心的。

我地係大眾點評揀了,598歡聚四人套餐。

沙拉:俄式拌香雞 (1份) ¥32

莫斯科紅菜湯 (1份) ¥28
奶香磨菇湯 (1份) ¥32



主菜:金蒜白灼秋葵 (1份) ¥38

主菜:黑椒朗姆厚牛排 (1份) ¥138

沙拉唔知揀邊款,問店員推介這款。

Major (美这兒)沙拉配藤椒油醋汁 ¥48


主菜:煎莫斯科盤腸 (1份) ¥72

我問店員麵包有咩推介,佢問我包想要軟定硬?我話要軟,佢就幫我點這個。

餐包:黑列巴 (1份) ¥26

主菜:莎士雷可‧雞肉大串 (份) ¥79

主食:肉醬意面 (1份) ¥38

甜品:俄羅斯方塊 (1份) ¥48

青提酸奶凍凍 ¥26:小王子點

桃气莓莓 ¥19:其中一個朋友點

老公當然叫啤酒。

另外,有4杯餐飲,分別要左2杯紅酒和2杯自制特飲。

店員叫我地打卡就送雪糕,但後來雪糕沒存貨,就改布甸,原本送4個,我問可唔可以送6個,佢話可以。

最後我地叫店員整3個好了,因為太飽,但布甸真係好食,又香又滑。

碰巧,今天是其中一個朋友正日生日,感覺好神奇。