2026年1月13日星期二

牛大力土茯苓鑽地老鼠湯 (內附食譜)

上星期同學仔媽媽比左幾條野生牛大力我, 佢話煲湯好甜。

小時候,我阿媽間中都會煲,湯好好飲。

記憶阿媽會將個針版放在地上,然後好用力用刀砍牛大力、土茯苓,鑽地老鼠就不是常加的。

我係小紅書搵湯譜,尋日就去街市買材料。

我去街市買涼茶、藥材的店,店家直接幫我執配料和份量,所以我冇跟小紅書的湯譜。

店家一睇就知小王子唔夠高,佢話呢款湯水都好。

尋晚飯後不久,小王子就去左Poo Poo。

今朝臨出門口就話肚痛要去Poo Poo,小王子一向都可能幾日至個幾星期一次Poo Poo。

小王子咁樣唔知關唔關湯既事呢?

製作過程:

  • 我問要用幾多水?店家問我煲幾大,我話5L,佢就話用5L水。覺得太多,最後用左4L。
  • 牛大力用幾多?店家話長度與拇指和尾指距離一樣長就用2支,而短過就用3支。
  • 蜜棗用4-5粒,我用左4粒,但同學仔媽媽話用2粒就夠會太甜,不過,我又唔覺得過甜,下次可以落5粒。
  • 我煲左2小時,因為星期日煲左1小時就趕住出街,尋日再煲多1小時。
  • 同學仔媽媽提我,刨皮的土茯苓不要洗,因為會洗走晒甜味。


牛大力士茯苓鑽地老鼠湯

材料:

牛大力                     119

士茯苓                     46

鑽地老鼠                 425

西施骨                     801

陳皮                         5 (2)

蜜棗                         4

                             4000毫升

                             適量

做法:

1.         西施骨汆水,備用。

2.         陳皮用清水浸軟,刮去囊,備用。

3.         牛大力、士茯苓、鑽地老鼠分別去皮,切件或片。

4.         將全部材料加入煲中煲滾,轉用小火煲1.5-2小時。

5.         最後加入鹽,即可享用。

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