2025年6月17日星期二

雨天遊深圳

尋日小王子學校5年級去左珠海一天遊學團,所以今日放假。

我一早已經Plan好行程,但呢排都落,尋日睇今日深圳都係零晨下雨,點知一起身香港都落緊雨,然後再睇深圳天氣落雨到下午。

我唯有更改行程,咁就去按摩先,因為尋日瞓醒老毛病又發作,肩頸痛到頭都不能仰後,又剛好在Facebook見到介紹深圳有間由日本過江龍正骨就去試下。

我去左領展中心城搵咖啡飲,行過見到開左間煲珠公,原本諗住飲完咖啡一陣美團一杯比小王子,因為皇庭廣場有一間,但要行好遠,現在立即買杯比小王子先。

老紅糖珍珠奶茶 L  ¥13

煲珠公·老红糖珍珠奶茶(领展中心城店)

營業時間:10:00 – 22:00

地址:广东省深圳市福田区福田街道福安社区福华一路3号领展购物广场RG011B(G层地铁口旁)

地鐵:會展中心站 (B出口)

到達咖啡店點知休息,但去領展中心城的M Stand又要開傘,咁就去皇庭廣場的皮斧咖啡。

Peet's Coffee 皮爷咖啡

營業時間:周一至周四08:00-20:00、周五至周日 08:00-22:00

地址:福田街道福华三路118号皇庭国商购物广场L2层25号

地鐵:會展中心站 (C出口)

小王子飲珍珠奶茶,所以只吃包,而我就叫左個套餐。

香肠芝士可颂 ¥28

全日满足•主食套餐 ¥39 (川辣华夫三明治、低GI*蜂蜜拿铁)

小王子用我係併多多買的投屏自拍神器自拍。

杯咖啡好飲、滑,而不甜,個拉花第一次見。

我去左日本正骨店,但上午Full左,下午3點幾有位,但只有40分鐘,但我3點幾又未必夾到,因為仲有行程,所以拒絕了。

店員叫我加微信,下次可以早1-2星期前係微信book位。

咁我就去之前去過的店按摩,因為我實在太痛。

上次與朋友來按摩一齊夾份充值了,所以就可以用會員價。

這個技師很好,而且細心貼心又到位。

她叮囑的不要飲凍飲,所以甜品給了熱的,而小王子都有份~啫喱,他很喜歡。

我下星期六都會同朋友一齊來按摩,剛才也預約,所以我就Mark她下星期六幫我按摩,因為她知道我的問題所在,她的名子叫花花。

涟LIAN·泰式按摩·MASSAGE·SPA

營業時間:1000 - 2230

地址:福华一路领展中心城M层RM029號鋪

地鐵:會展中心B出口

這是價目表和充值表。

今次小王子捉到一隻6星的水戰龜。

反斗乐园(领展中心城店)

營業時間:周一至周四,周日 10:00-22:00、周五,周六1000-2230

地址:福華1號3號領錢購物廣場M層64B

地鐵:會展中心站B出口

我放低小王子後,就自己去行街了。

三福(领展中心城店)

營業時間:周一至周四,周日 10:00-22:00 周五至周六 10:00-22:30

地址:广东省深圳市福田区福田街道福安社区福华一路3号领展中心城B1

地鐵:會展中心站B出口

小王子什麼都話食唔晒,行左好耐才決定食拉麵,最後太好味,小王子成碗食晒。

其實,這店之前係壹方天地都幫襯過,佢都話好味的。

店內收藏+打卡就有小吃或飲品,小王子當然係要飲野喇!

小王子:豚骨王 ¥49

我:焰王 ¥49

面屋猪一(领展中心城店)

營業時間:11:00 – 22:00

地址:领展中心城服务台zara对面电梯下去B1层右转

地鐵:會展中心站B出口

今次除了買凍乾草莓脆,仲買左果粒酸奶脆,埋單時仲送了黑金碧根果。

薛记炒货(领展中心城店)

營業時間:周一至周四,周日 10:00-22:00 周五至周六 10:00-22:30

地址:福田街道福华一路3号领展购物广场RG013D

地鐵:會展中心站B出口

路過刮彩票,見到小王子個樣望住,就每人揀一張,結果緊係唔中喇!

我要回購天潤發酵乳,仲買左啲糖。

天虹超市(星河国际店)

營業時間:周一至周四,周日 08:30-22:00、周五,周六 08:30-22:30

地址:民田路星河国际2楼

地鐵:购物公园站(E出口)

小王子話條雪條好味,食完就要回家去,因為明天要返學。

2025年6月3日星期二

無黃油生酮蛋糕

我見好耐都冇開焗爐,所以就整個生酮蛋糕食下先。

本來用蒸爐焗,點知放入爐時發現蛋糕模到頂,如果蛋糕發起了咁就大獲了。

唯有轉返用焗爐,立即開爐預熱,好在呢個蛋糕係全蛋發,所以應該唔會有消泡沒問題。 

入爐前應該再攪一攪,但我已倒左入模,所以就唔攪,直接入爐。

焗完出來個蛋糕底有少少唔同,但口感仍然一樣。

我在放涼蛋糕時,心血來潮睇下之前整過一款生酮蛋糕都係要用200克淡忌廉。

一睇就發現與我2年前跟Youtuber整既一樣,材料份量一樣,只不過用糖的種類唔同。

今次呢個食譜係小紅書見到的,我就唔post今次的食譜,去〝無牛油生酮磅蛋糕 Keto No Butter Pound Cake〞睇就搵到食譜了。