2025年11月17日星期一

太子蔘四神湯 (內附食諧)

小王子體重一向都是偏瘦,現在連身高在生長線落少少。

現在我比較喜歡去小紅書搵食譜,因為方便。

我發現了這個四神湯,於是買齊材料,星期日就煲,不過,晚飯要回娘家,所以今日才飲。

這湯的味道比想像中好,味道淡些,但清。

小紅書是燉,但我的燉盅高,家中的鑊、煲和蒸焗爐都容不下,所以我就用明火煲。

太子蔘四神湯

食譜來自:http://xhslink.com/o/AqG8mbIX40a

材料:

太子參            20

茯苓                20

麥冬                20

無花果            3

淮山                20

芡實                20

清水                2500毫升

西施骨            422

                    適量

做法:

1.         西施骨洗淨,汆水。

2.         食材清水沖洗多幾遍至水清無雜質就可。

3.         全煲材料加入鍋內,加入清水。

4.         煲滾後,轉最小火煲1.5小時。

5.         加入鹽,即可飲用。

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