小王子體重一向都是偏瘦,現在連身高在生長線落少少。
現在我比較喜歡去小紅書搵食譜,因為方便。
我發現了這個四神湯,於是買齊材料,星期日就煲,不過,晚飯要回娘家,所以今日才飲。
這湯的味道比想像中好,味道淡些,但清。
小紅書是燉,但我的燉盅高,家中的鑊、煲和蒸焗爐都容不下,所以我就用明火煲。
太子蔘四神湯
食譜來自:http://xhslink.com/o/AqG8mbIX40a
材料:
太子參 20克
茯苓 20克
麥冬 20克
無花果 3顆
淮山 20克
芡實 20克
清水 2500毫升
西施骨 422克
鹽 適量
做法:
1.
西施骨洗淨,汆水。
2.
食材清水沖洗多幾遍至水清無雜質就可。
3.
全煲材料加入鍋內,加入清水。
4.
煲滾後,轉最小火煲1.5小時。
5. 加入鹽,即可飲用。

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