2022年10月2日星期日

韓國大醬湯 Doenjang Jjigae ( Korean Soy Bean Paste Stew ) (內附食譜)

 N年前有朋友同老公去韓國玩,回來後話常常都整大醬湯,佢老公話好味。

佢仲叫我帶佢去上海街買個專用鍋來煮大醬湯添!

之後一直想整,當時我又諗過問朋友點整,自己又冇去搵食譜。

今次見到泰山教煮,見又好簡單,所以今晚就煮左做晚餐。

由開始到食得都用左一小時,可能我手腳慢。

我諗住落辣椒粉,所以煮左麵比小王子做晚餐。

可惜粗和幼辣椒粉都擺到發霉了,下次要去韓國街買過。

老公喜歡,但如果辣的老公更加喜歡。

小王子都有飲湯,佢超讚,雖然無落辣椒粉,但我用左辣椒裝飾,都帶微微辣味。

製作過程:

  • 我用左雞脾菇,切薄片。
  • 蒜蓉,我只是剁碎,沒有磨蓉。
  • 米水用左500毫升。
  • 個湯既色無泰山咁深本想再加麵豉醬,好在無加,味道剛剛好。














韓國大醬湯 Doenjang Jjigae ( Korean Soy Bean Paste Stew )

食譜來自:https://www.youtube.com/watch?v=Z2OsVTgYrCU

材料:1-2人份

五花腩                      120

白蘿蔔                      120

翠玉瓜                      90

京蔥                          50

迷你杏鮑菇              50

豆腐                          50

洋蔥                          70

蒜蓉                          20

韓國麵豉醬              60

米醋                          5

白砂糖                      5

洗米水                      500-600毫升

芝麻油                      3

青蔥                          20

辣椒絲                      4

韓國辣椒粉              1-2茶匙 (可以不加)

做法:

1.         白蘿蔔去皮,切片,每片一開4份。

l   不用切太厚,想快點熟。

2.         洋蔥切3刀成4份,將每瓣分開。

3.         京蔥斜切成片。

l   京蔥污糟要用水浸,用時才取出。

4.         翠玉瓜切片,每片一開4份。

5.         青蔥斜切。

6.         五花腩切片。

l   放入雪櫃冰格約30分鐘,這樣會容易切。

l   不汆水會有焦香味,好吃一點,但你也可以汆水。

7.         開中大火,五花腩放入煲中煎,煎2-3分鐘帶微啡,取出。

l   不用落油,而且凍煲加五花腩,想將油慢慢迫出來。

8.         加入麵豉醬爆一陣。

9.         轉小火,加入洋蔥爆香。

10.     加入少少米水,轉大少少火,炒勻。

11.     放入京蔥、白蘿蔔和五花腩,加入餘下的米水。

l   洗米水作用增加湯的濃稠度、質感,而且會甜少少,帶有米香味。

12.     蓋上蓋,要留一條罅隙,用中慢火煮10分鐘。

13.     開蓋,稍微攪一下,轉細火。

l   用小火是怕你加材料時燙到,如你熟手可以不用調細火。

14.     加入蒜蓉、糖攪勻。

15.     加入翠肉瓜、迷你杏鮑菇,然後轉中火,煮3分鐘。

l   不用蓋上蓋子。

16.     加入豆腐,輕輕攪一下,轉細火。

17.     加入麻油、米醋、韓國辣椒粉。

18.     最後放上蔥花和辣椒絲,即成。

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