今日送左小王子去晝晝,我和老公就去買一陣lunch要煮的東西。
明天開始我放一星期假陪小王子,所以今日有點時間可以煮lunch。
雪櫃仲有個日式炒麵,一陣炒比小王子,咁我和老公就可以食辣的東西了。
我地去左吉之島買左一塊牛肉薯餅和咖哩薯餅,但唔多好吃。
之前的蛋撻仲有,我整個蛋漿又有新鮮蛋撻食囉!
老公都話個炒飯好味,但我覺得唔夠辣,我已經比原食譜加多左辣油了。
香辣味噌雞絞炒飯/Spicy Miso Fried Rice / 鶏のピリ辛味噌チャーハン
食譜來自:https://www.youtube.com/watch?v=ak9miEfXu6g
材料:1人份
白飯 180克
雞蛋 1個
蔥 1支
生辣椒 1支
雞絞肉 200克
白芝麻 少許
調味料:
清酒 1大匙
味淋 2大匙
醬油 1小匙
味噌 2小匙
辣油 1大匙
做法:
1.
蛋打散,備用。
2.
雞絞肉加入調味料均勻混合。
3.
蔥白切粒、青蔥切粒,分開放。
4.
生辣椒切粒。
5.
下油加入蛋,加熱刑半熟狀態就倒出來。(讓蛋吸收油分)
6.
下油加入蔥白、辣椒炒到香出味,將其撥到鑊邊。
7.
加入調味雞絞肉,再混合蔥白、辣椒炒到變色。
8.
加入白飯炒勻。 (用麵也可以,油麵、家常麵、烏龍麵都很適合)
9.
放回瞿蛋之後稍微壓一下,讓雞蛋裡面的油分均勻散開。(可預防米飯黏住)
10. 加入蔥花炒勻。
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