乳酪杯 (內附食譜)

我每日都要整乳酪杯帶回公司做早餐，而放假冇緊係食其他野喇！卡~卡~

乳酪杯起初冇加無糖豆漿，但覺得太杰，後期就加無糖豆漿，但以下這杯太滿就不加了。

配料可隨個人喜好沒有特定，我只是比大家作為參考的。

平時我係唔會加合桃，但整蛋糕用剩左，所以加埋落去。

我就是用這些來整乳酪杯，而相片來自網路的。

乳酪杯

材料：

亞麻籽                                      1湯匙

熟水                                          6湯匙

明治原味乳酪                          6湯匙

Alpen營養麥 (無糖)               3湯匙

桂格即食燕麥片                      2湯匙

Weetabix                                  半磚

腰果                                          10粒

杏仁                                          10粒

合核                                          適量

紅提子乾                                  適量

無糖豆漿                                  適量 (可以不加)

做法：

1.          亞麻籽+熟水浸過夜。

2.          遂層加入容器內。

3.          底層：Alpen營養麥+桂格即食燕麥片，然後舖上3湯匙明治原味乳酪。

4.          中層：亞麻籽加上Weetabix，，然後舖上3湯匙明治原味乳酪。

l   Weetabix用手整碎。

5.          頂層：腰果、杏仁、合桃和提子乾。

l   腰果用手分成一半。

l   合核隨意meet碎。

6.          食的時候可以加無糖豆漿或不加都可以。