2020年11月30日星期一

韓式雞扒 (內附食譜)

我將之前的〝韓式雞扒〞食譜更改左少少,變左以下的新食譜。

我lunch叮飯時,同事們都話好香。

這次比之前的辣一點,啱我心意。

氣炸完都仍然好多肉汁,睇相就知道喇!















韓式雞扒 

材料:(2-4人份)

雞扒               542 (2)

醃料:

韓式辣醬        3湯匙

韓式豉油        1湯匙

                    1/2湯匙

做法:

1.          將雞扒去脂肪,然後洗淨,瀝去去份。

2.          醃料全部攪勻,加入雞扒中撈勻醃過夜。

3.          雞皮向上,用195度氣炸8分鐘。

4.          反轉,用195度氣炸1分鐘,即成。

備註:

l   每個爐都不同,溫度和時間作參考。

l   時間要視乎雞扒大小和厚度。

l   醃料撈勻試味,可以自行加減,然後才加雞扒醃。

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